Drei Schwerpunkte, ein ganzheitlicher Blick
Jede Behandlung beginnt mit einer ausführlichen Anamnese und Befund, damit wir gemeinsam die auf Sie individuell angepassten Therapiemaßnahmen finden.
1. Orthopädie
Mit einem ganzheitlichen Blick begleite ich Sie bei akuten Verletzungen, chronischen Beschwerden und nach chirurgischen Eingriffen. Mein Behandlungsansatz kombiniert manuelle Techniken mit gezieltem Kraft- und Bewegungstraining.
Behandlungsschwerpunkte & Rehabilitation:
- Gelenk- & Wirbelsäulenbeschwerden: Arthrose, Bandscheibenvorfälle, Impingement-Syndrome sowie Fehlhaltungen.
- Schmerz- & Verspannungszustände: Chronische Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen.
- Postoperative Rehabilitation: Strukturierter Wiederaufbau und Mobilisation nach Operationen an Knie, Hüfte, Schulter oder Wirbelsäule.
2. Urogynäkologie
Ich unterstütze Sie bei Inkontinenz, Senkungsbeschwerden oder nach Geburt und Operationen im Beckenbereich. Hier finden Sie einen geschützten Raum für ein Thema, über das viel zu selten gesprochen wird.
Behandlungsschwerpunkte & Rehabilitation:
- Urinverlust & Harndrang: Unwillkürlicher Harnverlust beim Niesen, Lachen, Husten oder Sport (Belastungsinkontinenz) sowie plötzlicher, starker Harndrang (Dranginkontinenz)
- Senkungsbeschwerden: Druck- oder Fremdkörpergefühl im Beckenbereich (Senkung von Blase, Gebärmutter oder Darm)
3. Beckenbodentraining
Achtsam, gezielt und alltagstauglich – für Frauen in jeder Lebensphase sowie für Männer vor und nach Prostataoperationen oder bei Beckenbodenschwäche.
Behandlungsschwerpunkte & Rehabilitation:
- Schwangerschaft & Rückbildung: Begleitung bei Beckenringsyndrom, Rektusdiastase oder zur gezielten Geburtsvorbereitung und -nachbereitung.
- Schmerzen & Verspannungen: Beschwerden im Becken-, Steißbein- oder Intimbereich sowie Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (z. B. Vaginismus, Pudendus-Reizung).
- Schnittstelle Orthopädie: Chronische Lendenwirbelsäulen- oder Hüftschmerzen, die mit einer Dysfunktion des Beckenbodens zusammenhängen.
- Vor- und nach Prostata-Operationen: präoperativ zur Einübung der Muskelansteuerung sowie postopoerativ als Therapie bei Inkontinenz nach radikaler Prostataektomie oder TURP
- erektile Dysfunktion bei Männern
Mein Behandlungsansatz in der Urogynäkologie und beim Beckenbodentraining
Ganzheitlich. Diskret. Individuell.
Eine erfolgreiche Therapie betrachtet nicht nur das Becken isoliert. Der Beckenboden arbeitet immer im Zusammenspiel mit Haltung, Atmung, Zwerchfell und der tiefen Rumpfmuskulatur. Gemeinsam erarbeiten wir alltagstaugliche Übungen, die nachhaltig wirken.
Wann ist Beckenboden- Physiotherapie sinnvoll?
Der Beckenboden ist das Fundament unserer Körpermitte. Er unterstützt unsere Organe, sichert die Kontinenz und stabilisiert die Wirbelsäule. Veränderungen durch Schwangerschaft, Geburt, Hormonumstellungen oder Operationen können dieses Gefüge bei Frau und Mann aus dem Gleichgewicht bringen.